Waterpolo is een snelle, intensieve en fysieke teamsport. Twee teams van zeven spelers strijden om de bal en proberen via slimme tactiek en samenwerking te scoren bij de tegenstander. Het spel is altijd spannend en dynamisch: een wedstrijd bestaat uit vier partjes van vier minuten nettonspeeltijd – en hoe hoger het niveau, hoe langer je speelt. 

Bij Z.P.C. Watervlo is iedereen welkom: dames, heren én jeugd. De jeugd speelt tot en met 13 jaar in gemengde teams, daarna worden jongens en meisjes gescheiden. Voor het seizoen 2025-2026 hanteren we de volgende leeftijdscategorieën: 

• Jongens onder 18 (JO18) 
• Meisjes onder 18 (MO18) 
• Jongens onder 16 (JO16) 
• Gemengd onder 14 (GO14) 
• Gemengd onder 12 (GO12) 
• Gemengd onder 10 (GO10) 
• Trotse Vlootjes (minipolo): speciaal voor kinderen die nog niet toe zijn aan competitiewedstrijden, maar spelenderwijs de basis van waterpolo en zwemmen willen leren. Kinderen met een C-diploma zijn welkom bij minipolo.

Het is voor de nieuwe leden extra goed voor hun conditie en zwemtechniek om naast waterpolo trainingen  zwemvaardigheid 1 t/m 3 te volgen. 

Er is altijd iets te beleven! Van maandag tot en met vrijdag zijn er trainingen, en soms ook in het weekend. Afhankelijk van team en niveau train je één, twee of drie keer per week. Onze thuiswedstrijden spelen we op zaterdagmiddag.
We trainen in:

• Zwembad Fletiomare (De Meern – onze thuisbasis) 
• Zwembad De Kwakel (Utrecht) 
• Zwembad H2O (Harmelen) 

Nieuwsgierig geworden? Kom gerust een keer meedoen!
Stuur een mail naar waterpolo@zpcwatervlo.nl en onze trainers verwelkomen je graag langs de badrand. Proeftrainingen zijn gratis en geheel vrijblijvend.